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夏の疲労回復があれを飲むだけで...!!!!」


胃腸の機能が落ち、食欲不振や疲れを感じやすくなる夏。

エアコンによる冷えも起こり胃腸の働きが悪くなりがち。
エアコンによる自律神経の乱れ、暑さやストレスからくる疲労、
さらには冷たいものの摂りすぎが原因なんですよ(*_*)

そんな夏の疲労回復に有効な食べ物が1日1杯の味噌汁だそうです!
味噌はコレステロールを下げる働きもあり、アンチエイジングに有効な
成分も多数含まれているということ。
さらに、冷え性や貧血を予防する効果あり!

日本人の主食の王道といっても過言ではない味噌汁がこういった
効果をもたらしているなんていい主食ですねぇ(^-^)☆