糖尿病かかりやすさチェック

2型糖尿病は、遺伝、年齢、肥満、生活習慣との関連が強いといわれています。また、糖尿病は、かかっていることに非常に気付きにくい病気です。
以下の項目にあてはまる方は糖尿病を罹患している可能性があります。

セルフチェック表

  • 家族や親戚など、血縁者に糖尿病の人がいる
  • 20代の頃より体重が5kg以上増えた
  • 家族に肥満・脳卒中・心臓病の人がいる
  • 味の濃いものや油物をよく食べる
  • 食事は毎回お腹いっぱい食べないと気が済まない
  • 日常生活で、通勤や買い物など、最低限しか運動していない
  • お酒やタバコを吸う
  • 常にストレスを感じている
  • おやつなど常に何かを食べている
  • ノドがよく乾く
  • おしっこに行く回数が多い
  • 健康診断の血糖値が高めだ

チェック結果

  • 0個・・・10%

    今のところ糖尿病の可能性は非常に低いです。 しかし今後、生活習慣が乱れたりすると、危険度が上がる可能性もありますので、 今の生活習慣を維持しましょう!
  • 1~4個・・・50%

    今のところ糖尿病になっていなくても、近い将来糖尿病になる可能性があります。 食生活を見直し、日常生活の中に軽い運動を取り入れましょう!
  • 5~9個・・・70%

    いつ糖尿病になってもおかしくない危険な状態です。糖尿治験に参加可能確立も高いです。
  • 10個~12個・・・90%

    すでに糖尿病になっている可能性が高いです!治験ご参加で糖尿病を治療しませんか?

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