中性脂肪・コレステロール値セルフチェックシート

中性脂肪・コレステロール値のセルフチェックを行えます。
各質問に「はい」「いいえ」でお答えください。
計算ボタンを押すと結果が表示されます。
  • 仕事が忙しく、外食が多い
  • 毎日、ジュースを1缶（350ml）以上飲んでいる。または、おやつに甘いものは欠かせない
  • 毎日、日本酒2合以上（ビールなら大ビン1本以上）飲んでいる
  • 朝食を抜きにすることが多い
  • 夜のおやつ、または夜食をとるのが習慣になっている
  • 「最近ストレスがたまっているなあ」と感じる
  • 1日1時間以上歩かない。自分でも運動不足だと思っている
  • タバコを吸う
  • 太り気味（BMI=25以上または、腹囲が男性85cm以上女性90cm以上）BMIの計算はこちら »
上記の該当項目にチェックを入れていただき計算ボタンを押すと結果が表示されます。
再計算される際はクリアボタンを押して再入力してください。

このチェックシートは症状を診断するものではありません。
結果は受診の参考としていただき、点数にかかわらず心配が続くようであれば医療機関でご相談ください。

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