[ダイエット意識に関する]アンケート結果発表

肥満に対する意識について該当するものを選択してください

「ダイエットをする必要がある・現状維持・体重を増やす必要がある・特に意識してない」の4つの項目に回答いただきましたところ下記のような結果になりました。

※グラフをタップすると別ウィンドで開きます

【各減量方法に対する意識について】各種減量方法についてあなたの興味を教えてください。

身体を動かす減量方法について

世代や性別によって、身体を動かす減量方法の選び方が異なることが分かります。自身の体力に見合った運動を選んだり、ライフステージが変わることで、運動への興味が変わっていくのかもしれません。

食事や生活リズム等の減量法について

食事や生活リズム等の減量法については全体的に【少し興味がある】【やってみたい】の回答割合、【実践中】の回答割合が高く関心度の高さがうかがえました。また、「食事量の制限」「食事内容の改善」の【実践中】の回答割合が高いことから、食事量を減らすだけ等の無茶な減量では無く、どういったものを摂取するかなど食事の質に関心を持つ方が多いようです。 最近ではオーガニックやヴィーガン、グルテンフリー等、食事の面でも多種多様な時代となり、食事の質に関心を持つ方が増えたのかもしれません。

医療機関の受診や機器を利用しての減量法について

女性や若年層で「ダイエット専門クリニックへの相談」「エステサロン」の関心度が高い結果となりました。脂肪吸引や胃バイパス術などの「医療的な施術」は全体で67％の方が【興がない】を選択していて、【実施中】【過去に実施したことがある】と回答する方もほとんどいませんでした。世界の国や地域からみる日本の肥満率は低いと言われています。そういった状況もあってか医療的に高度な施術をしてまで減量を希望する方は少ないようです。

オンラインダイエットについて

オンラインを活用したダイエットで【実施中】の回答が最も多かったのは「アプリやスマートウォッチ」で10％、他のオンラインダイエットに関しては1％以下の結果となりました。スマートフォンの普及によりアプリやスマートウォッチの活用は手軽に取り組めるのかもしれません。オンラインでのフィットネスや食事指導は登録や別途料金が必要となる場合もあるため、実践している方がまだ少ないようです。ただ、オンラインを活用しての減量への関心度は高いのでこれから利用する方が増えるかもしれません。