本コンテンツは治験に興味を持っていただいた方の中で、
- ご自身が不眠症ではないかと不安になっている方
- 不眠症と診断され、治療を行っている方
- 身近な方が不眠症と診断されている方
に対し不眠症とはどのような病気なのか、どのように症状をコントロールしていくか知っていただくための啓発ページとなっております。
不眠症記事一覧
6種類の睡眠障害
睡眠に関する悩みを感じた経験は誰にでもあるのではないでしょうか。この記事では、あなたの辛い睡眠障害を改善するために、5つの睡眠障害に焦点を当てて解説します。どのタイプに該当するかを知り、受診行動や適切な治療を受けるための参考にしていただけると幸いです。
不眠症の原因・症状となりやすい人の特徴
この記事では、不眠症の原因や症状、なりやすい人の特徴について解説します。ストレス、生活習慣、個々の特性など、不眠症にはさまざまな要因が影響します。この記事を参考に、あなた自身の状況と比較し、不眠症の原因を見つける手がかりにしていただければ幸いです
不眠症の対策法について
不眠症の症状は人それぞれ異なります。そして、原因に対して適切な対策を行わなければ改善しません。この記事では、不眠症を克服するための実践的な対策法についてご紹介します。健康的な睡眠習慣を確立するためにも、生活改善によって睡眠の質を高めましょう。
高齢者の不眠症
本記事は高齢者の不眠に焦点を当てて、原因から予防までを網羅的に解説します。本記事では、加齢に伴う睡眠の変化や生理的・身体的要因などを取り上げながら、高齢者不眠の特徴に合わせた予防法をお伝えします。
睡眠障害を探る11つの検査
現代人にとって睡眠障害は深刻な問題となっています。ご自身の睡眠障害の原因を明らかにし、適切な治療を行うことが睡眠の質を上げる第一歩です。本記事では、睡眠障害の根本原因を探り、解決への一歩を踏み出すための11つの検査手法を徹底解説します。
不眠症に効果的な10の予防法
不眠症は、日常生活に深刻な影響を与えます。だからこそ、日頃の予防が重要になります。本記事は不眠症の診断チェックリストでご自身の状態を把握しながら、適切な予防が行える内容をお伝えします。
不眠症と治験
治験情報V-NETでは「眠れない」「眠りが浅い」「眠ってもすぐ目が覚める」といったお悩みを持つ方が対象となる治験をご紹介しております。