うつ病の治療方法

心身の休養

うつ病治療で中心となるのは心と体を休めてエネルギーを回復させる休養です。十分に休養が取れるよう、家庭や職場の環境を変えることも大切です。

薬物療法

うつ病の治療には神経伝達物質の働きを強める抗うつ薬や、症状にあわせて睡眠薬や抗不安薬を使用して治療します。

精神療法

カウンセリングで「対人関係療法」「認知行動療法」といった心理的に支援を受けて認知方法を変えていく療法があります。

運動療法

症状の程度に合わせて、適度な運動をすることで改善が望める場合があります。

その他の療法

一部の医療機関では最新の医療機器での治療が受けられる場合があります。