家族や身近な方のサポート

家族や身近な方のサポート

身近な人がうつ病を発症した場合は、環境を整える手助けをし、寄り添いながら回復を目指しましょう。

身近な人がうつ病を発症した場合、安心して休めるように周囲からの環境を整えるサポートが必要です。
回復まで時間がかかってもプレッシャーを与えるような発言や本人を否定するような発言はせず、温かく見守ることが大切です。
家事を引き受ける、受診に付き添う、飲酒や喫煙を一緒に控えたりと寄り添いながら回復を目指しましょう。