肥満症の原因

肥満の主な原因は、食べ過ぎと運動不足です。肥満が続くことで内臓脂肪が蓄積され肥満症になることで体のさまざまな部分に障害が起きます。

では、食べ過ぎをやめ運動をすれば解決するのでしょうか?実は、そう簡単でないことが問題になっています。食べ過ぎや運動不足以外にも、肥満症の原因があります。

肥満症の原因

  • ・ストレス
  • ・運動不足
  • ・食環境
  • ・ホルモンの分泌異常
  • ・遺伝

上記の原因は、外的なものと内的なものに分けられます。

肥満症の原因一覧

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